Восход тропического солнца


Восход тропического солнца


Живя в такой стране, как наша, всегда хочется окунуться в теплую или даже жарку атмосферу тропиков, с их сочными и яркими фруктам, которые прямо-таки трескаются от спелости. К счастью, сегодня это можно очень просто и быстро сделать, приготовив особый смузи-коктейль под названием «Восход тропического солнца».




В оригинале данный коктейль готовится из свежих фруктов, однако если добыть их там, где вы живете, не всегда представляется возможным, без каких-либо последствий можно немного сжульничать и заменить их мороженными или консервированными аналогами.

Что, собственно, нам понадобится для этого чудного заморского коктейля:
1 стакан орехов кешью вымоченных в течение 2-ух часов;
Полтора стакана воды;
1 стакан малины;
2 стакана мякоти ананаса;
3 столовые ложки кокосового масла;
2 столовые ложки агавы или меда;
Немного натертой ванили.


сыроедческий коктель из ананаса
В принципе, найти все эти ингредиенты не составляет никакой сложности в любой, даже самой отдаленной части нашей родины.



Готовится это все довольно просто. Сначала мы разбираемся с орехами – вы можете встать немного раньше и поставить орехи вымачиваться для своего утреннего смузи, или же, если это для вас не вариант, просто поставить их вымачиваться на ночь – небольшое отступление от рецепта, однако вреда оно никакого не нанесет. Вымачивать их, кстати, очень легко – берем любую емкость с водой, кидаем туда орехи и убираем ее в холодильник. Вот и все.



Как только орехи подоспели, сразу кидаем их в блендер и заливаем все водой. Смешиваем это все, а затем добавляем туда наши фрукты и опять же смешиваем до однородной субстанции. Затем кидаем в блендер все оставшиеся ингредиенты и в последний раз все перемешиваем.

В принципе, смузи готов. Осталось только разлить его по бокалам и приступить к дегустации.

Приятного аппетита!

Комментариев нет:

Отправить комментарий