Талкан пшеничный, грецкий орех, семя льна, вода - всё привести в однородную массу в блендаре или мясорубке. Лучше всего использовать электрическую. К тому же необходимо прогнать тесто раза два. До образования однородной консистенции.
Разложить лепешки на дегидраторе. У меня дегидратор Изидри.
Сверху можно украсить семечками тыквенными или семечками подсолнуха.
Оставить сушить на 8-10 часов.
Разложить лепешки на дегидраторе. У меня дегидратор Изидри.
Сверху можно украсить семечками тыквенными или семечками подсолнуха.
Оставить сушить на 8-10 часов.
Комментариев нет:
Отправить комментарий