Арбуз - богатый источник антиоксидантов. Арбуз имеет 90%-ое содержание воды, которая по своим свойствам является превосходным растворителем солей в организме.
Арбуз - также великолепный источник ликопина, который является мощным антиокислителем каротина. Антиокислители нейтрализуют свободные радикалы, которые могут нанести немалый ущерб вашему организму.
Арбуз обладает охлаждающим эффектом. Неудивительно, что мы так любим арбуз в жаркие летние дни.
8 частей арбуза
4 лимона
1 часть земляники
Поместите все компоненты в блендер и перемешайте до образования однородной консистенции.
Для большого удовольствия добавьте несколько кубиков льда.
Комментариев нет:
Отправить комментарий