Множество людей полагают, что зелень - один из самых важных элементов наших диет. Зелень - превосходный источник белка, витаминов и питательных веществ. Морковная ботва фактически намного более питательна, чем корень! . Вы можете смешать фрукты и зелень, чтобы создать вкусный напиток. Вы знаете, что согласно Виктории Бутенко в ее книге, “Зелень для Жизни”, зелень - основная продовольственная группа, которые соответствуют человеческим пищевым потребностям наиболее полно.
Зеленый виноградно-черничный напиток.
3 части салата ромэн
1 част шпината
Пригоршня винограда
Пригоршня черники
Добавить воды до приемлимой консистенции.
Все смешать в блендере
Сделайте себе одолжение и начните включать зеленые напитки в свой распорядок дня. Ваше тело отблагодарит вас за него!
Комментариев нет:
Отправить комментарий