Вишня

Полезные свойства этого фрукта объясняются его составом – в вишни содержится глюкоза, фруктоза, витамины С, В1, РР, фолиевая кислота, каротин, пектины, железо, магний, калий, медь, органические кислоты.

Вишня применяется для лечения болезней легких, почек, малокровия, при запорах и артрозе. Вишня – не только прекрасный десерт, она также хорошо утоляет жажду.

Трудно найти более полезное растение, чем вишня. По своему составу, количеству полезных веществ и витаминов вишня уступает только землянике. Лечебные свойства этого фрукта были известны еще с далекой древности. В III веке до нашей эры врач Сифиниус отозвался о вишне, как о ценном лекарственном средстве, которое, как он утверждал, «лечило и укрепляло человека».



С тех пор вишня начала свое триумфальное шествие по всему миру. Ее полезные свойства широко используют народные целители. Она также широко применяется и в официальной медицине.

Итак, какую пользу несут плоды и другие части вишни?

Этот фрукт имеет очень удачное сочетание витаминов С, В1, В2, В6, железа, кобальта, магния, которые вместе с фолиевой кислотой укрепляют стенки мелких кровеносных сосудов, предупреждают малокровие у детей и укрепляют стенки кровеносных сосудов.

Огромное количество аскорбиновой кислоты защищает наш организм от инфекций и вирусов, укрепляя иммунитет. Если вы жалуетесь на проблемы с сердцем, то вишня поможет облегчить ваши страдания. В этом фрукте в большом количестве содержится такое полезное вещество, как кумарин, которое улучшает состояние крови, укрепляет сердечную мышцу и снижает риск образования тромбов. Люди, перенесшие инсульт и инфаркт, если будут включать в свою диету плоды вишни, намного быстрее смогут восстановить свое здоровье.

Богатая на полезные вещества вишня препятствует развитию тромбофлебита, атеросклероза и ревматических заболеваний. Этот фрукт также является сильным антиоксидантом, который замедляет процессы старения организма и препятствует появлению злокачественных образований.

Сок вишни полезен при различных психических заболеваниях и неврологических состояниях. Фолиевая кислота, содержащаяся в вишне, улучшает снабжение кровью головного мозга и нормализует работу центральной нервной системы.

Вишня полезна как для нашего здоровья, так и для нашего внешнего вида.

Мякоть и сок вишни используется для масок. Полезные свойства вишни для пористой и жирной кожи лица просто неоценимы – освежает, питает, оздоравливает кожу и стягивает поры.

А вот некоторые рецепты красоты из вишни:
Пропитать марлю вишневым соком, подержать в виде маски 10-15 минут.
Вишневый сок, крахмал смешать до образования кашицы, нанести маску на лицо на 15 минут. Затем смойте теплой водой.
Чтобы убрать темные круги под глазами, воспользуйтесь 15-минутной маской из растертой вишни. Вы также можете добавить в нее творог или сметану.

Вишня пригодится и в уходе за волосами:
Вишневая маска для жирных волос уменьшит их жирность. Разотрите плоды вишни в эмалированной посуде, отожмите сок, добавьте в него 2 столовые ложки крахмала, сок одного лимона и тщательно размешайте. Маску используйте перед мытьем головы. Разделите волосы расческой и нанесите вишневую маску на пряди, разделяя ее по всей длине волос. Покройте голову целлофановым пакетом и укутайте полотенцем. Продержите вишневую маску 40 минут. Маску смыть шампунем и ополоснуть подкисленной водой (на 1 литр воды 1 столовая ложка лимонного сока или яблочного уксуса). Вы сразу же заметите, как ваши волосы оздоровятся.